Doctora Li Acupuntura

Reumatología

En consulta acompaño problemas reumatológicos y dolor crónico desde la Medicina Tradicional China con un objetivo realista: aliviar dolor y rigidez, mejorar movilidad y descanso, y ayudarte a mantener una vida más funcional.

¿En qué casos suelo trabajar?

  • Artrosis (dolor mecánico, rigidez, limitación de movimiento).
  • Fibromialgia (dolor generalizado, fatiga, sueño no reparador, hipersensibilidad).
  • Dolor articular y muscular crónico, rigidez matutina, sensación de “cuerpo cargado”.
  • Acompañamiento complementario en enfermedades reumatológicas ya diagnosticadas, siempre junto a tu seguimiento médico.

Cómo lo trabajo

Primero te escucho y valoro tu caso con calma: cómo es el dolor, cuándo aparece, cómo duermes, tu nivel de energía y tus hábitos. En MTC también observo la lengua y tomo el pulso. Con esa información preparo un plan a tu medida: acupuntura como base y, si está indicado, moxibustión (calor) o un tuina suave (masaje terapéutico). En cada visita reviso cómo vas y ajusto el tratamiento, especialmente si hay brotes o días de más sensibilidad.

Recomendaciones generales

  • Movimiento suave y constante (caminar, movilidad articular, estiramientos cortos).
  • Calor local si la rigidez mejora con calor.
  • Rutina de sueño y reducción de estrés (clave en dolor crónico).
  • Nutrición sencilla, antiinflamatoria y sostenible, adaptada a ti.

Importante

Mi abordaje es complementario: no sustituye diagnóstico ni tratamiento del reumatólogo. Si aparecen signos de alarma o empeoramiento claro, recomiendo valoración médica.

FAQ

Reumatología (artrosis, fibromialgia y dolor crónico)

  • Acompaño artrosis, fibromialgia, dolor articular y muscular crónico, rigidez matutina, fatiga y brotes de dolor, siempre como apoyo complementario a tu seguimiento médico.
  • No. Mi trabajo es complementario. No indico cambios de medicación: eso corresponde a tu médico.
  • Reducir dolor y rigidez, mejorar descanso y movilidad, y ayudarte a llevar mejor el día a día. En problemas crónicos, el enfoque suele ser progresivo y sostenido.
  • Te escucho y valoro tu caso con calma: tipo de dolor, rigidez, sueño, energía, hábitos y factores que influyen (estrés, actividad). En MTC también observo la lengua y tomo el pulso. Con eso preparo un plan a tu medida.
  • Puede ayudar a algunas personas, sobre todo en el manejo del dolor, el sueño y la tensión. La respuesta es individual y no prometo resultados: lo evaluamos con seguimiento.

  • Como orientación, al inicio suele ser 1 vez por semana durante unas semanas y luego se espacia según evolución. En fibromialgia, a veces conviene empezar más suave y ajustar según tolerancia.

  • Relajación y alivio progresivo. A veces cansancio leve o sensación de agujetas 24–48 h. Si uso ventosas (no siempre), pueden quedar marcas temporales.

  • Movimiento suave y constante, calor si te sienta bien, buen descanso y una alimentación sencilla y regular. Te lo adapto a tu caso.

  • Fiebre, inflamación articular intensa de inicio reciente, pérdida marcada de fuerza, dolor nocturno muy intenso, pérdida de peso sin explicación o empeoramiento rápido. Si lo detecto, te lo diré claramente.

Pide cita

Valoraremos tu caso de forma individualizada para encontrar el tratamiento más adecuado para ti.